Miejskie kiszenie – zakwas z buraków (plansza)

Miejskie kiszenie: zrób sobie własne super foods to seria, która powstała, żeby zachęcać Was do kiszenia!

Zakwas z buraków kiedyś produkowo w niemal każdym domu. Nasze babcie trzymały w kuchniach i spiżarniach słoje lub gliniane garnki pełne tego cennego płynu. Dziś zakwas z buraków znów wraca do łask i wchodzi na salony.

Jest łatwy w wykonaniu i tani, ale przede wszystkim niezwykle korzystny dla naszego zdrowia!

Zakwas z buraków to między innymi:
– mnóstwo witaminy C;
– wzrost odporności;
– wzmocnienie działania układy krwionośnego;
– regulacja ciśnienia krwi;

Plansza w formacie PDF.
Możesz ją wydrukować i powiesić na lodówce albo korzystać z niej na telefonie, komputerze lub tablecie.