Dzisiaj mamy gratkę dla naszych czytelników, bo do rozmowy o najpopularniejszym i najbardziej pożądanym balkonowym warzywie zaprosiłyśmy Basię Chronowską-Cholewę.Basia prowadzi najpopularniejszego bloga o balkonowych uprawach: www.slonecznybalkon.pl i od lata jest...
Jesień za oknem, więc solidna dawka witaminy C będzie jak znalazł. A skoro witamina C, to oczywiście papryka, która zawiera więcej tej witaminy niż cytryna! Wiesz, że papryka to idealne warzywo do miejskiego ogrodu? Po kilku latach eksperymentowania stwierdzamy, że w...
W weekend byłam dość zajęta. Pracowałam nad kursem „Miejskie kiszenie” oraz -razem z graficzką- nad kolejną planszą z serii „Miejskie kiszenie”, tym razem z recepturą na zakwas z buraków. Opróćz tego zrobiłam zakupy na targu i zdałam sobie...
Jeśli czasem zaglądacie do nas na FB, to wiecie, że na co dzień pracuję jako trenerka i specjalizuję się w treningu funkcjonalnym. Temat ruchu i terapii ruchem jest dla mnie niezwykle ważny, bo każdego dnia dostrzegam, jak ruch działa nie tylko na ciało, ale też na...
Przed Wami druga część podowiedzi, jak działać, żeby miejski ogródek był bardziej zero waste. Tym razem podpowiadamy, jak można wykorzystać w ogrodzie odpady organiczne i jak zdroworozsądkowo planować ogródek, żeby nie wyrzucać. 1. Kompostownik Po poprzednim artykule...
