Ogród zamiast siłowni
Jeśli czasem zaglądacie do nas na FB, to wiecie, że na co dzień pracuję jako trenerka i specjalizuję się w treningu funkcjonalnym. Temat ruchu i terapii ruchem jest dla mnie niezwykle ważny, bo każdego dnia dostrzegam, jak ruch działa nie tylko na ciało, ale też na...